Well Being – BONDS-METHOD公式サイト|心理的安全性を高める独自フレームワーク

Well Being

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BONDS式 ウェルビーイング&ライフプラン

[wellbeing]落ち込んだ気持ちを立て直すメンタルエクササイズ

落ち込んでしまった時の対処方法。自分を責めるのではなく、セルフタッチを行いましょう。胸に手を当て、フーと一息つく。子供が親に手を当てるとあてて安心させるのと同じ効果がある。
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[Well Being]幸福学を使って「幸せな会社」、「幸せな自分」を創る

幸福学を学んで幸せになりましょう。利他的な人はより幸せなことがわかっています。社会貢献活動への興味・関心と幸せには相関関係があり、誰かを幸せにしようとすると自分が幸せになることは学問的に明らかとなっています。自己実現と成長、つながりと感謝、前向きと楽観、独立とマイペースを意識して幸せな状態になりましょう。
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[Well Being]幸せを研究した幸福学 前野隆司さんのTEDから勉強を始める

幸せがあふれる町いちばんのお店を作りたい、町いちばんの会社を作りたい。思うようになるとまずは専門的な分野である幸福学の勉強が必要になると考えました。一体皆さんはどうなったら幸せを感じてもらえるのでしょうか?前野隆司のTEDのお話から得られる供給を学んでみましょう。
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[Well Being]幸せの4因子を知ろう!Well-being Firstの思想を持とう!

幸せになるためには、心のありようが大切です。色々なことが複合的に幸せに影響しています。幸せに影響するということがわかっている内容を結果としてまとめた結果4つの因子(自己実現と成長、つながりと感謝、前向きと楽観、独立とマイペースが得られたとのことです。幸せの4つ葉のクローバーのように関連するので、自身や社会が幸せになることを目指しましょう。
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[Well Being]幸せな組織開発・幸せな職場の作り方

幸福度が高い従業員は創造性や生産性が高く、離職率は低く、利他的で組織を生かすようになるということを知りました。会社や企業が従業員を幸せにすることは、どんな手段を取るよりも企業に利益をもたらします。ではどうすれば従業員を幸せにできるのでしょうか?
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[Well Being]CHO(チーフ・ハピネス・オフィサー)を目指そう!

CHO(チーフ・ハピネス・オフィサー)の役割は、自社の従業員のエンゲージメントやモチベーションを高め、良いパフォーマンスを発揮させ少しでも長く働いてもらうよう努めることである。そのために日々従業員の健康状態などに気を配り、満足度調査を定期的に行ったり、社員同士のコミュニケーションの場を設けたりとさまざまな取組みを行う。
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