BONDS式 ウェルビーイング&ライフプラン – BONDS-METHOD公式サイト|心理的安全性を高める独自フレームワーク

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疲れ・ストレス・お金の不安を解消!40代からのBONDS式ウェルビーイング戦略【完全版】

【40代の三重苦】疲れ・ストレス・お金の不安をまとめて解消!明日から人生が好転するBONDS式ウェルビーイング戦略【完全版】。 40代の「なんとなく不調」をまとめて解決!疲れ・ストレス・お金の不安という三重苦を、BONDS-METHODで好転させる、心と体の健康、そして経済的安心を同時に手に入れるための完全ガイド。
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【BONDS-METHOD】40代管理職の出張・旅行を「ご褒美」に変える! お得な宿予約術でPayPayポイントを賢くゲット

40代管理職のBONDSが実践! 出張や旅行の宿予約でPayPayポイントを賢く貯め、お得な「ご褒美」を手に入れる方法をBONDS-METHODを交えてご紹介。あなたの旅をより豊かにする秘訣がここに。
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【BONDS-METHOD】40代課長が実践! 仕事の質を高めるプライベート充実と自分への「ご褒美」戦略

40代管理職のBONDSが語る、仕事とプライベートを最高に楽しむ秘訣! BONDS-METHODで働き方を見直し、自分への「ご褒美」を効果的に取り入れることで、仕事の質も人生の満足度も爆上げする方法をご紹介します。
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[サイドFIRE]家計の無駄は極力無くし支出を減らす

格安Simのキャリアに変えたらスマホ費用が月々980円になってすごかった。スマホ通信費の次は、家の通信費を見直すだけで、固定費が下がった。スマートAI蓄電量を変更し電気代を節約することができた。収入は増えなくても、家計の見直しをすることで、支出を減らすことができます。
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[サイドFIRE]1章:サイドFIREを目指そう

「人生100年時代」と言われ、60代・70代でも働き続けなければならない世の中が迫っています。そんな中、注目を集めているのが米国で誕生した「FIRE:ファイア」という考え方です。FIREとは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので、「経済的自立」と「早期リタイア」を意味する言葉です。単純に早期退職するというだけではなく、「資産運用によって不労働所得を得る=経済的に自立する」ことがポイントです。
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[起業]幸せになるための複業の準備をする

本業の会社員生活も終身雇用が終わりを告げ、いつ不安定になるかもわからない状況です。本業が立ち行かなくなってから動いたのでは遅いのです。今から少しずつでも生き抜くための複業の力を付けていく必要があるのです。
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[サイドFIRE]企業型確定拠出年金とiDeCoを併用したい

2022年は、順次、確定拠出年金制度の改正が予定されています。とくに注目しておきたいのが、2022年10月からの企業型確定拠出年金(企業型DC=401k)とiDeCo(個人型確定拠出年金)との併用に関する改正です。すでに企業型DC(401k)制度を導入している企業については、従業員からのiDeCo併用についての質問があるかもしれません。iDeCo併用の場合には掛金額に影響が及びますので、改正の内容をきちんと理解し、備えておきましょう。今回は、企業型DCとiDeCoの併用に注目し、掛金額の上限について、解説していきます。そもそも確定拠出年金には、企業型確定拠出年金(企業型DC=401k)と個人型...
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[サイドFIRE]2章:収入を増やしサイドFIREの達成を早めよう!

NISAの仕組みが出来上がり、さらに米国株の投資信託に割り当てる金額にゆとりがある方、早くサイドFIREに近づきたいと思う方向けに、より多く投資に割り当てるための内容について紹介したいと思います。基本的な投資スタンスは、余剰金で対応する。つみたてNISAの場合、毎月3.3万円の積み立てをしているところに、48000円(1.3ヶ月分相当)を上乗せすることができるのです。たった月4000円かもしれませんが、1年の積立額を上乗せができ、サイドFIREに近づくのです。
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[サイドFIRE]将来あなたが思い描くリタイアメントというゴールに到達するための指南書

FIREとは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので、「経済的自立」と「早期リタイア」を意味する言葉です。不労働所得を得ながら自分の好きな仕事を続けることを「サイドFIRE」と言います。
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[サイドFIRE]3章:サイドFIRE後にやりたいことを見つけよう

サイドFIREの状態になった時に向けて、これから何かやりたいこと、今までできなかったこと、諦めてしまっていたことを振り返り、目標を今一度確認することから始めたいと思います。私自身も今一度サイドFIREをしたい目的を考えたいと思います。今まで会社や仕事にだけ割いていた時間を、自分に時間に振り分けられる様になった時、何をするべきでしょうか?
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[サイドFIRE]4章:幸せになるための複業の準備をする

本業の会社員生活も終身雇用が終わりを告げ、いつ不安定になるかもわからない状況です。本業が立ち行かなくなってから動いたのでは遅いのです。今から少しずつでも生き抜くためにも、サイドFIREを目指し複業の力を付けていく必要があるのです。失敗することばかりですので、若いうちに、色々と動き後悔のない人生を目指しましょう。
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[サイドFIRE]18歳になったら楽天証券のジュニアNISA口座(継続管理勘定)はどうなるのか?

18歳になったら楽天証券のジュニアNISA口座(継続管理勘定)はどうなるのか?18歳になったとしても、非課税期間5年終了前のものについては払い出されず、引き続きジュニアNISA口座で保有される。18歳になったときに、一度売却して、清算する。18歳なると子供のNISA口座が出来るので、自身の給料で新NISAの枠を購入させて対応する。
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[サイドFIRE]マイナポイント第2弾で家族6人最大120000円を獲得する

「マイナポイント事業」のサイトです。本事業は、マイナポイントの活用により、保険証と公金受取口座とチャージ金額によって消費の活性化、マイナンバーカードの普及促進、官民キャッシュレス決済基盤の構築を目的にしています。手続き方法をTodoリストにまとめています。家族6人で12万円のポイントを獲得した時の忘備録。
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[サイドFIRE]三菱自動車株700株運用で運用益11900円をゲット。

534円で購入した700株が551円で売れると11900円の利益を得ました。こんな感じで1万円ずつ増やしていくと、運用益で購入できる株数が増えます。
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[サイドFIRE]楽天eMAXISSlim投資信託の成績-S&P500

楽天eMAXISSlim投資信託の成績-S&P500サイドFIREを目指して、月々、投資信託を始めました。その際の投資成績を残しておき、皆さんの投資の不安を少しでも和らげることができればと考えています。NISA購入スタートラインの記録サイドFIREに向けて一般NISAの積み立てを開始しました。このページでは、資産がどのように増えていくのかをまとめていきたいと思います。年月日基準価額前日比分配金純資産総額2022年6月7日19,092.00円------12,718億円2022年6月のまとめ2022年6月に投資開始。2日後の実績はどうなった?6月に投資をスタート。投資を始めた時に気になるのは、ど...
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[サイドFIRE]投資を加速する

NISAの積み立てが完了した後、本当に無駄がないか考えましたか?月々のスマホ代、無駄な飲み会やギャンプル。これら浮いた費用、YouTubeやアドセンスで得られたお金を投資に回すことを考えてみませんか?預金を銀行に入れたままではなく、少しでも投資に回すことでサイドFireの目標達成に近づけていきませんか?
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[サイドFIRE]収入を増やして幸せになる

社員の場合、主業の収入は、給料・ボーナスになります。この収入を増やすことが、サイドFIREのための軍資金になります。収入を増やすことができれば、新しいことができたり、家族を我慢させなくてもすみます。副収入を得るための手段を持って活動を開始しましょう。
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[サイドFIRE]現有資産の棚卸

今まで結婚資金や、子供が生まれてから将来のために色々積み立ててきたけど、バラバラしていていくら資産があるのかわからなくなってないかな?そうね。会社の仕組みだったり、友人に相談して始めたものがあったり、色々手を出してみたけど、ほったらかしになっていてどうなっているのかあまりわかってないわ。会社の仕組みだったり、老後のために貯めてきた貯金もあるね。一度、サイドFIREにむけて今までの資産を棚卸してどの程度資産が溜まっているのか把握するのも大切だね。確認のために、Webにログインしたりする必要もあるからIDやパスワードの再確認になっても良いね。今考えると、無駄な仕組みになっていたり、あまり有効な投資...
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[サイドFIRE]NISA購入計画

一般NISAの投資枠は120万円あります。120万円の非課税枠を1月から12月までの1年間に使う必要がありますので、月々10万円を投資に回すことになります。年の途中でNISAを開始した場合は、単純に12か月で割ることができないので、積み立てをしつつ、スポット購入をする必要があるので、計画を立てる必要があります。
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[サイドFIRE]楽天・全米株式インデックス・ファンド

米国株式市場の投資可能銘柄で、約4,000銘柄に広く分散投資ができる。誰もが知っている大企業だけでなく中小型株も網羅されており、つみたてNISAで米国株投資をしたいなら、最初の1本としておすすめ。「楽天・全米株式インデックス・マザーファンド」を通じ、主として「バンガード・トータル・ストック・マーケットETF」に投資する。CRSP USトータル・マーケット・インデックス(円換算ベース)に連動する投資成果を目指す。原則、為替ヘッジは行わない。
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[サイドFIRE]セミリタイア 20代での資産・貯金800万円の成功者、収入源を公開

20代でサイドFIREを達成する方法、セミリタイア&資産・貯金800万円の成功者の収入源を公開今回の紹介動画はこちら。20代でセミリタイアを達成。投資は一切していない私が、資産800万円でどのように生きているか、どう生計を立てているかを詳しく解説していきます。チャンネル登録ぜひお願いします!→#セミリタイア #FIRE #アーリーリタイアYouTubeへのリンクQR3KCXDU7HwセミリタイアYouTuberトピピ10:29もう一度見たい方はこちらから。チャンネル登録よろしくお願いします。BONDSブログでは、YouTubeでサイドFIREを紹介する動画を紹介しています。#サイドFIREYo...
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[節約術]スマホ通信費の次は、家の通信費を見直す。

インターネット代にいったいいくら払うつもりですか?スマホの通信費を見直す際に合わせて、家の通信費を見直すことにしました。こちらは工事が必要という事で、今までなかなか手をつけられていなかったのですが、ひと月あたり500円安くなれば年間6000円、10年で60000円になります。今回もそうでしたが、違約金がかかったり、手続きが面倒であるとなかなか動けなくなってしまいます。一度払い始めてしまうと見直すことをしないと、成り行きで払い続けてしまいます。よく調べないうちに契約してしまっている方は、契約内容を調べてみると良いのではないでしょうか。数年経つと、機材も古くなっており、新しい機器に対応していないな...
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[節約術]ミニストップアプリにWAONカードを紐づける方法

JAL MILEAGE BANKのWAONを連携するまだ、コロナ禍の前にJALマイレージカードを作りました。このカードに、WAON機能がついていますので、今回、ミニストップアプリの登録をしてみたいと思います。smart WAONウェブサイトおよびアプリに登録するWAONカードが登録できませんでした。マイルがたまるイオンJMBカード、JMB WAONはご登録対象外となっております(コード805)ということで、ミニストップアプリには、JAL MILEAGE BANKのWAONは登録できませんでした。もう一枚WAONカードが必要のようです。。。
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[節約術]電力会社からAmazonプライムのギフトコードを入手する。

カテエネで「forAP」プランにご加入すると、Amazonプライムのギフトコードもらえます。自分で申請が必要なので、忘れずに対応しましょう!
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[節約術]スマートAI蓄電量を変更し電気代を節約する

SMART SOLAR 発電量を設定する。蓄電池の発電量がうまく設定できておらず、蓄電をうまく制御できておらず、無駄に電気を買ってしまっていました。特に冬場は、太陽パネルが電気を溜められないので、高額な時間帯の電気を買ってしまい、蓄電池の効果を100%活かすことができていませんでした。・蓄電量が基本60%なので、昼間と夕方までに電池残量を使ってしまっていた。・スマートAI機能を有効にしていなかった為、天気が悪い時に充電できていなかった。スマートソーラー株式会社〒103-0026東京都中央区日本橋兜町13番2号 兜町偕成ビル本館8階お客様サービスセンター050-1745-2227(通話料有料)●...
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[節約術]年収1,000万円以上の節税対策とは?各種控除など節税方法を紹介

社員の年収1,000万円以上になった場合、または、年収が大きく増えた場合、所得税の税率が高くなるので、少しでも税金を抑えるためには節税対策が必要です。社員が実施できる節税の方法として、各種所得控除の利用やiDeCo、不動産投資、NISAなど、節税方法は複数ありますので、詳しく解説していき、自身での対応ができているのかもチェックしていきたいと思います。
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[節約術]金利が上がると一気に家計を圧迫。無駄な利子を払うのをやめる住宅ローンの見直し・繰り上げ返済

固定金利が上がる前に住宅ローンを見直しましょう。毎月の支払いで、大きな割合を占めているものに、住宅ローンがあります。通常の人ならば、何十年とかけて毎月コツコツと支払いをしているのではないでしょうか?1円でも少なく支払いをすることで、月々の負担額が変わってきます。今まで一度も見直したことがない人は一度見直してはいかがでしょうか?
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[節約術]スマホを、3大キャリアから、格安SIMのMVMOに乗り換えた結果まとめ

現代の生活において、スマートフォンは不可欠なものとなりました。しかし、高額な通信費用が毎月の支出に大きな負担をかけている方も多いのではないでしょうか?そこで、私は3大キャリア(NTTドコモ、KDDI、ソフトバンク、楽天)から格安のMVNO(仮想移動体通信事業者)への乗り換えを検討し、実際に行ってみました。その結果、どれだけお金を節約できたのか、詳しくご紹介します。
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[節約術]楽天カードのお得な作り方

おすすめクレジットカードとして名前が挙がることも多い楽天カードは、入会することでどのようなメリットがあるのかとともに、お得な入会方法についてもご紹介します。
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[節約術]UQ MobileでAmazonプライムギフトコードをもらった時の登録方法のまとめ

UQモバイルの対象プランである「トクトクプラン」・「コミコミプラン」加入するとAmazonプライムコードをもらえます。1回線3ヶ月分のAmazonプライムのギフトコードを家族5人分使うという状況について、詳細について考えてみましょう。したがって、3ヶ月分のプライムメンバーシップは1800円で、5人分で9000円になります。この金額を家族で分け合うためのオプションをいくつか考えてみましょう。
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[節約術]年収1200万円を超えた社員の節税対策方法を教えます。

年収が1200万円を超える社員の理想像は、個人の価値観や目標によって異なるでしょうが、一般的な理想像を紹介します。このような生活の理想像の一例として目指してみてください。また、年収1200万を超える社員の節税対応は複雑で個人の状況に依存するため、適切な節税戦略を確立するためには専門的なアドバイスが必要です。税務専門家や金融プランナーと協力し、合法かつ適切な方法で税金を最適化することが重要です。
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[節約術]壊れる前にエコキュート交換を検討、給湯省エネ事業補助金活用も忘れずに

お風呂のお湯が使えなのは困る。エコキュートを交換する最適なタイミングは?どこのエコキュートが一番良いの?50万円が相場の370L、460Lのエコキュートを調べる。エコキュート(SRT-HP37W1)が壊れ、壊れた箇所は、ヒートポンプユニット(SRT-HPU45A1)と貯湯タンクユニット(SRT-HPT37W1)の間の配管の金属摩耗による破裂。SRT-S466Uを買うために修理から買い替えまでの情報をまとめています。三菱電機、CORONA、DAIKIN、Panasonicのどこがおすすめなのか検証します。高効率給湯器導入促進による家庭部門の省エネルギー推進事業費補助金がはじまり、最大13万円の補助金が出ます。
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[節約術]最新のHDDで故障によるデータ消失を防ぐ方法

思い出の詰まったHDDを買ってしばらく使いっぱなしにしていませんか?必要な情報が消えてしまうことで、今までの家族の思い出などが消失してしまうことがあります。昨今の地震や火災のニュースなどもあり、大切なデータが消えてしまうこともあります。そこで、今回は、データが詰まったHDD、NASを経年劣化で消失しないよう、データのバックアップをする方法を紹介します。
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[サイドFIRE]株式投資で資産形成を行う。

Quadkingのサイトを立ち上げた際には、株式投資で資産形成を行い、いつか社員の自分が、起業やM&Aを実施し会社を経営してみたい、起業する事で、社員生活では得られない貴重な経験を自分だけではなく、関係する人たちとの繋がりが持てるようになっていきたいと思います。起業する事、経営をしていくことは、この変化が激しい時代においてはとても難しいことは充分に理解しているつもりです。
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[投資術]レストラン系の株主優待に投資するのはどこが良い?

株主になると、その企業の経営に参画することになり、企業が得た利益を享受することができます。一方で利益を上げられない企業や経営者は、株主配当を出せず、株主から厳しいジャッジを求められることになります。投資により、株価が上がったり、配当が得られることにより、収益を上げることができます。その配当の中に株主優待と呼ばれる、企業が作っているサービスや商品、株主優待券、金券など、様々なものが保有する株式数に合わせて貰えるものがあります。そこで、通常は、株価の変動により、利益を享受する事が一般的ですが、株主優待の権利をもらえる日に保持をしておくという投資方法があります。権利日は、企業により様々ですが、自分が...
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[投資術]アフィリエイト収益を株投資するシステム

アフィリエイトの収益を株式投資に転用することで、収益を資産へと変換し、複利を得て、財務的な成長を促進することができます。しかし、慎重な計画とリスク管理が欠かせません。自身の目標に合わせて、賢明な投資を行うよう心がけましょう。
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[投資術]ボーナスを賢く運用しましょう。

まずは、生活に支障が出ない資金として300万円を貯めてみたいと思います。ボーナスを賢く運用するためのいくつかのアドバイスを以下に示します。優先順位を設定する: ボーナスを受け取ったら、まず優先順位を設定しましょう。償還すべき借金や緊急の支出がある場合は、それらを優先的に考えましょう。
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[投資術]100円スポット購入計画

投資信託は、100円から購入する事ができます。おすすめのS&P500,全米,オルカンなど手元にある百円を投資に回す事ができるのです。ジュース一本我慢でも良いでしょうし、株式を運用し購入するでも良いでしょう。一円でも多く投資に回せた者からサイドFireに近づきます。
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[投資術]eMAXISSlim-米国株式S&P500

純資産残高で選ぶなら『eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)』S&P500は、ニューヨーク証券取引所(NYSE)やNASDAQなどに上場している銘柄から選出された500銘柄で構成される株価指数です(※2021年12月31日現在505銘柄)。対象の時価総額はアメリカの株式市場の総額約8割を占めることから、市場動向の指標として広く活用されています。算出者はインデックス・プロバイダー「S&Pダウ・ジョーンズ・インデックス」です。
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[投資術]VTI / バンガード・トータル・ストック・マーケットETFの買い方まとめ

現在、米国株式の注文受付開始は日本時間8時から注文受付が可能となり、通勤時間やお昼の休憩時間など、お好きな時間帯でご注文いただけるようになります。また、土日含む米国市場休場日もご注文可能となります。
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[投資術]株投資_株主優待

株主優待をもらおう!株投資_株主優待_コロワイド株主配当を貰おう!
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[投資術]VOOの購入方法

S&P500に連動したETF「VOO(バンガード・S&P500 ETF)」の購入方法/外国株の買い方/
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[投資術]FIRE失敗?!サイドFIREして初めて実感した、意外な発見をお話しします

FIRE失敗?!サイドFIREして初めて実感した、意外な発見をお話しします【米国株投資】今回の紹介動画はこちら。▼目次0:00 オープニング1:06 FIREとは?2:34 4%ルールとトリニティスタディ5:45 7500万円を投資で作る方法6:58 推奨!サイドFIRE7:09 FIREレベルと収入3種類12:51 サイドFIREシミュレーション14:42 実感①15:58 実感②17:27 実感③19:03 今後について24:42 マネーインスタ【無料プレゼント】▼Oxfordクラブ無料メルマガ登録▼Oxford無料メルマガ登録 ▼株の学校ドットコム・無料メルマガ登録 ▼マネックス証券マネ...
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[投資術]株投資プロジェクト

株投資プロジェクトを立ち上げたんだけど、早速どこを使って投資をするか決めてみたいな。なるべく5万円程度で購入できる株で、優良な企業が良いと思うんだ。企業が有名と言っても、赤字経営だと株価が上がらないから、なるべく黒字経営の会社を選んだ方が良いから、企業の大きさを知るのに、時価総額が良いと思うんだ。なるべく時価総額が大きい企業を選んでみたいと思うよ。あと、どこに上場しているのかも重要。東証プライムという市場に登録されている株が厳しい審査を通っているはずだから、東証プライムの株以外は避けた方が良いね。
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[投資術]子供の楽天銀行口座開設一番お得な方法・キャンペーン

楽天銀行の口座をマイナポイントの公金受け取り口座として子供用に用意したいと思います。その時のTodoリストをまとめています。
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[投資術]NISA2年目2023年の投資戦略を考える。

令和5年度税制改正の大綱等において、2024年以降のNISA制度の抜本的拡充・恒久化の方針が示されました。
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[投資術]SPDR SP500 H DIV (SPYD) NYSE Arcaの2023年配当日はいつ?分配金はいくら?

米国のETFであるSPYDを購入しています。2023年のコーポレートアクションがなく、わからない状況なので調べてみました。配当をもらうためには日本の株と同じく権利落ち日前に購入が必要です。
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[投資術]楽天PointClubアプリでポイ活動で、お得に楽天ポイントを毎日獲得する方法

楽天PointClubアプリには、ポイントが貯まる仕掛けがたくさん!毎日・毎週チェックするのを習慣にして、お得にポイントをGETしましょう!ポイントミッションは最新版のアプリでお楽しみいただけます。ポイントミッションにチャレンジ!毎日もらえる!
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[投資術]タダでサッカーの試合が見れるかも。いちごJリーグ株主・投資主優待の使い方

子供がサッカーをやっています。そのため、日本代表の試合や、Jリーグを見る機会が増え、また、現地でのスタジアム観戦での応援も趣味の一つとなりました。その会場で、いちごという会社がJリーグに関与しており、また、Jリーグチケットを優待制度にしていると知り、100株を購入しました。3万円程度だったと記憶しています。しかし、このいちごの株主優待をもらうのは1株だけで良いとの情報もありますので、子供のジュニアNISAの証券口座を使って1株300円程度で優待をもらえるようにしてみたいと思います。
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[投資術]知ってた?お得に単元未満株(端株)でもらえる株主優待一覧

せっかく株式投資を始めたからには、株主優待を受けたくないですか?しかし「少額の株取引しかしていないけど、それでも株主優待を受けられるの?」疑問に思う人は多いです。結論から言うと、銘柄によっては1株からでも株主優待を受けることができるんです。このページでは、1株から株主優待が受けられるおすすめ銘柄を紹介します。どの銘柄に少額投資をするか迷っている人はぜひ参考にしてください。かぶミニ®(単元未満株取引)を使って、単元未満株でも株主優待をもらえる会社の優待を獲得してみましょう。
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